片平なぎさ　現在の方が綺麗なのはなぜ？美の秘訣を探ってみた

最近テレビでよく見かけるようになった片平なぎささん。私の印象ですが、デビュー当時もお綺麗でしたが、今の方がお綺麗ではないでしょうか！？

ドラマや映画などでは、女優さんという印象が強いせいか、すごく遠い世界の人に映っていました。

最近のテレビで見る片平なぎささんは、表情がすごく豊かで、優しさに満ち溢れた雰囲気が伝わってきます。

それは、きっと目に見えない美しさなのではないかと思います。

片平なぎささんプロフィール

若かりし頃のなぎささんは、小麦色の肌にスレンダーなスタイル、眩しく照りつける太陽がよく似合う女優さんでした。

時は経ち、現在はスレンダーな体型を維持しつつも、女性らしい慈愛に満ちた素晴らしい女性という印象です。

どのようにして、そのような女性へと変化したのでしょうか。

ご本人は、“美は美でも健康美”の方に思考が向いているようです。

特に日本人としての食文化にこだわった食事をとっているとのことです。

朝は白湯を飲み、りんご半分とにんじん半分程度の量を、20程かけてしっかり噛み締めながら食べる。

とにかくしっかり噛んでいくとのことです。

その後は、お味噌汁に少量のご飯を加え、おじや風にして食べるそうです。

昼食は和食中心で、小さな容器に多種類のおかずを少量ずつとり、定食をしっかり食べるように心がけているそうです。

理想的には、10種類程度のおかずを取りたいと言われています。

夕食は、野菜中心でスープや豆腐・納豆を中心にルーティーンを回しているようです。

まさに、日本の田舎の山菜や自然で取れる食材を中心に食されていることが見て取れます。

これからもテレビやドラマにご活躍されることを祈念します。YouTubeにも出て欲しいものです。